>1か月であと─3キロ美しく痩せる

腹の肉が邪魔なのでダイエットをしなくては…

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    ダイエットをしようと思ったきっかけは、「腹の肉が邪魔だから」です。

    年齢が上がるとともに、足や腕やあごではなくて、お腹に贅肉がつき始めます。しゃがむのにも一苦労するようになるのです。ですから、「ダイエットをしなくてはならない」と思う理由としては、見た目の美しさよりも生活のしづらさ、健康のためです。見た目はさておいておいて、巨大な肉が腹についているのは邪魔で仕方がないですからね。動きやすさのためにも「痩せなきゃ」と思います。



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