>1か月であと─3キロ美しく痩せる

私の得たもの、ダイエット成功談!!

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    私は、背が低めな女性です。154センチくらいしかないので、少し太っていると、ぽちゃっとして見えます。

    常にダイエットは意識していて、少し太ったりするだけですごく気にしてしまいます。そのため、今までテレビで紹介されたダイエット方法で、食事によるものや運動など、いろいろなダイエット方法を試してきました。

     

    その中でも、長期スパンでやって成功したのは、基礎的なことですが、「ウォーキング」です。

    ウォーキングは、すぐに数字として結果に出るわけではありませんが、地道にずっと続けていると、効果が出てくれます。私は高校生の時から、毎日40分ほど歩いていました。高校生の時の通学、専門学生の時の通学、就職してからの痛勤も、すべてウォーキングをしていました。

    ただ歩くだけではなく、大股でおしりを蹴り上げるようにして歩くのです。それをずっと続けていると、私は足がすごく痩せました。太ももの隙間ができるようになり、足首やふくらはぎもキュッと細くなりました。また、細くなっただけでなく、太りにくくなりました。燃焼しやすくなったのか、ふくらはぎや太ももに肉が付きにくくなったのです。私は、ダイエットにより太りにくい体を手に入れました♪♪

     

    そして、痩せてからもう1つ得た大きなものがあります。それは、「恋の成功」です。

     

    私がもともとすごくダイエットに力が入り、結果を出せたのも、専門学生のころに好きな人がいたからです。噂で、私の好きな彼が細い子が好きだと聞きました。嘘か本当かはわかりませんでしたが、細い子が好きなら絶対痩せたいと思ったのです。そして私は、もともと痩せたい気持ちにさらなる痩せたい気持ちがプラスされて、本気でがんばれました。そして、私は痩せてから告白すると決めていました。

     

    だから、4キロ痩せたころに、彼に告白をしたのです。

     

    すると、告白は成功して、付き合いが始まりました。実際本当に彼は、細い子が好きらしく、それを知って本当に良かったと思いました。

     

    ダイエットをしたことにより私の未来が変わり幸せを掴みました!!


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